Doğum izni ile bebeklerinin yanından ayrılmayan anneler, doğum izni bitip işe dönme vakti geldiğinde psikolojik işkence yaşarlar. İzin tarihinin bitmesi yaklaştığında, anneler aşırı stresli olur, zaman zaman sinir nöbetleri geçirir, kendini suçlamaya başlar ve işi bırakmayı dahi düşünebilecek psikolojide olurlar.

Doğumdan sonra işe dönüş vakti geldiğinde, anne kendini işe tam olarak veremez. Bebeğin başında güvenilir birileri olsa dahi, annenin aklı bebekte kalır. ” Acaba ağlıyor mu? Acıktı mı? Yemeğini yedi mi?, Bana ihtiyacı var mı? ” vs gibi birçok soru annenin beynini kemirmeye başlar ve anne işte performans kaybeder. Bu olması beklenen ve doğal karşılanan bir süreçtir. Anne bu süreç içerisinde, ikiye bölünmüştür. Bedenen işte ancak zihnen evde bebeğin yanındadır. Bununla daha fazla başa çıkamayacağını düşünür, işte sürekli saate bakar, aşırı duygusal olurlar. Bir müddet sonra işi bırakıp bebeğinin yanında olmayı, kendi vicdanları ve psikolojileri açısından onlara daha ağır basar.

Annelerin doğumdan sonra işe dönüşü gerçekleştikten sonra bocalama yaşamaları ve yukarıda anlatılan durumların içerisinde olmaları normal bir süreçtir. Bu dönemde, annenin bu düşünceleri ile başa çıkabilmesi için, bu yeni durumunun normal olduğunu ve birçok anne tarafından yaşadığını kabul etmesi gerekir. Güvendiğiniz ve samimi olduğunuz kişiler ile bu durumunuzu konuşup kendinizi rahatlatmayı deneyin ve onlardan yardım alın.

Kadının, kendine iç dünyasında baskı yapması ve çevreden de baskı hissetmesi onu bu duygulara sevk ediyor. Hele ki bir de doğumdan sonra işe dönüş sürecinde anne evden giderken bebeği arkasından ağlıyor ise, siz curcunayı o zaman görün…

Yapacağınız iki şey ve yapmamanız gereken bir şey var hanımlar. Ya kendinizi bu sürece hazırlayıp kendinizden beklentilerinizi azaltacak, her iki tarafa birden yetişemeyeceğinizin farkında olup biyonik kadın olmadığınızı anlayacaksınız, ya da yok artık iş bana göre değil, çocuk anaokuluna gidene kadar ben çalışmayayım diyerek çocuğunuzun yanında kalacak, evde ağlayan kişi sayısını azaltacaksınız. Ancak ne olursa olsun, iş dönemine geri dönüşünüz esnasında kaygı ve stres yapıp bunu çocuğa yansıtmayacak ve çocuğunuzun psikolojisini bozmayacaksınız.

Annenin Kaygısı Bebeği Etkiliyor

Annenin kaygılı olması, bebeğin psikolojisini bozuyor ve kaygı bebeğe yansıyor. Bunun en büyük sebebi ise, bebeklerin uzunca bir süre boyunca annenin taşımış olduğu duygular ile hareket etmesi olarak ifade ediliyor.

Uzmanlar, doğumdan sonra işe dönüş süreci gerçekleştiği zaman, anne bebeğini hangi duygu ile evde bıraktığının önemli olduğunu vurguluyor. Eğer bir anne, bebeğinden güven duygusu ile ayrılabiliyor ve çocuğunu ona bakacak olan kişiye huzurla emanet ediyorsa, bu bebeğe yansıyor ve annesinin kısa süreli yokluğuna daha çabuk adapte oluyor. Öte yandan annenin evden huzursuz ayrılması, kaygılı olması ve bebeği huzursuzca birilerine emanet etmesi çocuk üzerinde olumsuz etki ediyor ve bebek bu kaygıyı hissettiğinden anne gelene kadar çoğunlukla huzursuz oluyor ve ağlıyor.

Her ne olursa olsun, bebeğin psikolojisinin ve huzurunun bozulmaması gerekir. Burada anneye düşen en önemli görev, kendini yeterli hissetsin, vicdan azabı çekmesin ve çocuğunu gün içerisinde birkaç saatliğine birine güvenle emanet edebilsin. Aksi takdirde, bebeğin psikolojik gelişiminin hızlı olduğu bu dönemde, çocuk olumsuz etkilenecek ve bu huzursuzluk onun ilerleyen yaşlarında agresif, gergin ve güvensiz bir insan olmasına neden olacaktır.

İşe Dönecek Olan Annelere Tavsiyeler

 

Anne iş hayatına dönüş yapmadan önce, bebeği ile bakacağı kişiyi kısa süreli yalnız bırakmaya başlamalıdır. Bu hem bebeğin o kişiye alışmasına yardımcı olacak, hem de annenin kısa süreli bebeğinden ayrılmasını çekilmez hale getirmeyecek anneyi de bebeği de hazırlayacaktır.

Doğumdan sonra işe dönüş tarihinizi, hafta arası bir gün olacak şekilde ayarlamaya çalışın. Bu sayede, ilk çalışacağınız haftanın kısa süreli olması bebeğiniz ile sizin işinizi daha da kolaylaştıracaktır.

Doğum izniniz varken dahi, ara sıra iş yerine gidip uğramanız, iş arkadaşlarınız ile kontağınızı kesmemeniz, sizin işe daha kısa sürede adapte olmanıza yardımcı olur.

İşe başladıktan sonra, bebeğinizi emzirmeye devam edin. Iş yerinde uygun zamanlarda süt pompalamanız, sizin bebeğinizle hala bağlantı içerisinde olduğunuzu hissetmenize yardımcı olacaktır.

İş hayatına geri dönüş yapmadan önce, iş ile ilgili üzerinize düşen sorumluluklarınızı ve çalışma sürenizi patronunuz ile önceden görüşebilirsiniz. Bunun yanı sıra doğumdan sonra işe dönüş zamanı gelmeden önce, diğer kadınların bu dönemi nasıl atlattıklarını onlardan dinlemeniz size yardımcı olabilir. Bu dönemlerde diğer annelerin hangi yöntemleri kullandıkları ve size sunacakları önerileri dikkate alın ve size uygun olanları deneyin.

İşten eve dönme vakti geldiği zaman, hemen eve koşmayın. Her ne kadar bir an önce bebeğinize koşmak istiyor olsanız bile, aç ve yorgun olduğunuzu hatırlayın ve yemek için alternatifler düşünün.

Akşamları evde bebeğinizle ilgilenme ve yemek hazırlama işlerini, eşinizin de yardımı ile dönüşümlü olarak sırayla yapmaya çalışın.


Paylaş
Önceki İçerikPrematüre Bebeği Olan Annelerin Korkuları
Sonraki İçerikBatik Ceket Modelleri

Yaklaşık 4 yıldır üst düzey kurumsal firmalarda Moda editörlüğü yaptım. Bunun yanı sıra uzun zamandır özellikle yabancı, yurt dışı lokasyonlu blogger sağlık sitelerini inceleyerek ve takip ederek önemli konuları editör ekibim ile not alıyoruz. Son olarak hatunlar.net sitesini kurarak editör ekibimiz ile hemcinslerimiz olan bayanları bilgilendirmek araştırdıkları konuları platformumuzda barındırmak adına çalışmalara başladık.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu girin!
Lütfen adınızı buraya girin