Damar Açıcı Karışım Tarifi

0
274

Ekranların sevilen sağlık programı Dr. Feridun Kunak Şov’un 27 Mart tarihli programı kalp ve damar sağlığına ayrılmıştı. Kalp krizi geçirdiğinizi nasıl anlarsınız, kalp mesajı nasıl yapılır gibi konulardan başka damar açıcı ve kolestrol düşürücü karışımların tarifi program akışı içinde verildi. Kolestrol damarları tıkayan ve kanın rahatça akmasını engelleyen, zararlı kalıntılar. Fakat boruların açık kalması gibi damarlar da açık kalmalı, kan rahatça akmalı. Feridun Kunak damar açıcı ve kolestrol düşürücü karışım tarifi bu yüzden herkes tarafından kullanılabilir. İhtiyacınız olan malzemeler şunlar;

  • 20 limonun suyu,
  • 10 diş ezilmiş sarımsak,
  • 10-15 tane zeytin yaprağı (elinizde ufalayın),

Bir kavanoza koyduğunuz ve ağzını sıkıca kapadığınız bu karışımı 20 gün kadar bekletin, ama arada açıp karıştırın. 20 gün kadar sonra süzün ve sabah akşam, tok karnına bir tatlı kaşığı için. Bu karışım kanınızın sulanmasına, damarların açılmasına ve kolestrolünüzün düşmesine yardımcı olacak.

 

Bu Tarifi de Deneyebilirsiniz

Program içeriği boyunca aynı konuda bir başka tarif daha verildi. Feridun Kunak damar açıcı karışım tarifi de kolayca yapılabilir.

  • 1 litre sirke (evde yapılan sirke olması özellikle tavsiye ediliyor),
  • Küçük bir kase hünnap meyvesi,
  • 1 çay kaşığı kişniş,
  • Bir tutam karabaş otu,
  • 5 diş ezilmiş sarımsak,
  • Bir tutam zeytin yaprağı,

Havanda hünnap meyvelerini ve kişnişi çatlatın, ezmenize gerek yok, çatlatmak yeterli. Zeytin yapraklarını da elinizde ufalayın. Böylece hepsinin içindeki aktif maddeler daha kolay ortaya çıkacak. Bütün malzemeyi sirkenin içine katın. Doktor Feridun Kunak ev sirkelerinin, örneğin kuşburnundan yapılan sirkenin çok daha yararlı olacağını belirtiyor. Bu karışımı da 20 gün kadar bekletin, süzün ve gene tok karnına bir tatlı kaşığı kadar sabah akşam için.

Kalp Sağlığının Önemi

Ölümcül hastalıklar arasında kanserle birlikte başta gelen kalp hastalıklarının önlenmesi için aynı zamanda sağlıklı beslenme, hareketli yaşam tarzı, spor yapma gibi davranışlar önem taşıyor. Evde yapılacak damar açıcı ve kolestrol düşürücü tarifler ile kalp sağlığınızın korunmasında yardımcı olabilirsiniz.


CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu girin!
Lütfen adınızı buraya girin