Çekingen Kişiliğe Sahip Olma

0
189

Çekingen kişilik bozukluğu; başkalarının kendisini yargılaması, sosyal ortamlarda rahatsızlık hissi ve çocukluktan itibaren gelen çekingenlik olarak ortaya çıkan bir psikolojik problemdir. Diğer yandan, aşırı derecede utangaçlık olarak da görülebilir. Bu psikolojik rahatsızlığı taşıyan kişiler, kendilerini her zaman küçük görürler ve başkalarının fikirlerine, kendi fikirlerinden daha fazla önem verirler. Çekingen bir yapıya sahip olan insanlar, sadece yargılanmayacaklarına inandıkları kişiler ile iletişim kurarlar. Devamlı bir şekilde kendi hataları ve eksiklikleri üzerinde dururlar. Bu kişiler, her ne kadar diğer insanlar ile iletişim kurmak ve sosyalleşmek isteseler de, reddedilmekten ve başarısız olmaktan korktukları için risk almamayı tercih ederler.

Çekingenlik Kişiliğinin Belirtileri

Öncelikle bilinmelidir ki; bir kişinin çekingenlik kişilik bozukluğuna sahip olup olmadığını anlayabilmek için en az 18 yaşını doldurmuş olması gerekir. Birçok kişilik bozukluğunda da görüldüğü gibi, yaş ile beraber davranış bozukluğu da şiddet olarak azalmaktadır. Çekingen kişilik bozukluğunun belirtileri ise genel olarak şu şekildedir:

  • Onaylanmama, reddedilme ya da eleştirilme korkularından dolayı önemli olan mesleki faaliyetlerden kaçınma.
  • Karşı tarafın kendisiyle ilgili hissiyatı belirsiz ise karşı taraf ile iletişim kurmakta isteksiz olma.
  • Alay konusu olmak veya ayıplanma korkularından dolayı, samimi ilişkilere ket vurma.
  • Kendini zevksiz, aşağılık ve beceriksiz görme.
  • Utandırıcı bir durum ile karşılaşmamak için risk almaktan ya da bir iş ile uğraşmaktan çekinme.

Çekingen Kişilik Bozukluğunun Tedavisi

Çekingen kişiliğe sahip kişiler bazı zamanlarda psikoloğa veya psikiyatriste başvurarak tek başlarına terapi almak isterler. Terapi esnasında karşılaşabilecekleri herhangi bir zorluk ile geri çekilmeye çok yakındırlar. Nazik yaklaşımlara ve pozitif yorumlara karşı ılımlı cevap verebilseler de, en ufak bir eleştiri dahi onlar için dayanılmaz olabilir. Hastanın, doktor ile arasındaki ilişki pozitif bir durumdaysa, kişi kendine sorun yaratan savunma mekanizmalarından vazgeçebilir. Bu yüzden çekingen kişilik bozukluğunun tedavisi için en faydalı olan tedavi yöntemi terapidir. Bu kişiler genellikle belli bir noktaya kadar insanlarla iletişim kurabilirler. Terapi sayesinde bu yetenekleri gelişir ve özgüvenleri bir nevi yerine gelebilir. Psikoterapinin daha faydalı olduğu bu hastalığın tedavisinde ilaç kullanımı pek fazla tercih edilmez.


CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu girin!
Lütfen adınızı buraya girin